پکیج بارداری سالم زایمان راحت
سایت بارداری سالم و زایمان راحت
سایت بارداری سالم و زایمان راحت

پکیج های محصولات

مقالات قبل از بارداری

بارداری سالم چیست؟

منظور از بارداری سالم، بارداری است که بدانم در طول نه ماه بارداری، با چه مشکلات و خطراتی، روبرو خواهم شد و مهم‌تر اینکه، برای رفع و پیشگیری از این مشکلات، چه کارهایی، باید انجام‌ دهم .‌ من در سایت بارداری با ارائه آموزش‌های رایگان به مادران عزیر کمک می‌کنم تا بارداری سالم داشته باشند.

بارداری سالم چیست؟

ورزش دوران بارداری یا استراحت در دوران بارداری؟

ورزش دوران بارداری، از جمله چیزهاییه که، به تازگی ،مادران باردار ما، اونو زیاد میشنوند. و با باورهای قبلی اونا که بارداری مساوی بود با خوردن و خوابیدن و استراحت کامل، خیلی تفاوت داره. مسلما هم ،هر چیزی که جدید و ناشناخته هست، اول با مقاومت و ناباوری ما روبرو میشه.

  • واقعا این ورزش چیه؟
  • چرا حالا که باردارم و باید مواظب جنینم باشم تا سقط نشه، باید ورزش کنم؟
  • چرا حالا که سنگینم و دوست دارم همه‌ش بخوابم و استراحت کنم، حرف از ورزش میزنین؟
  • مگه مادرای ما، باردار میشدن، ورزش می‌کردن؟
  • حالا اگر ورزش نکنم، چی میشه؟
  • اصلا من تا حالا ورزش نکردم، چرا الان باید شروع کنم؟
  • اگر قبلا ورزش نمی‌کردم، الان ضرر نداره شروع کنم؟
محصول ورزش در دوران بارداری
ورزش در دوران بارداری

مقلات دوران بارداری

زایمان آسان

منظور از زایمان راحت چیست؟

زایمانی‌ است که با یاد گرفتن فنون و تکنیک‌هایی، بتوانم با کم‌ترین درد و در کوتاه‌ترین زمان ممکن، زایمان کنم. خوشبختانه، این نوع زایمان، بدون دخالت و دستکاری تیم پزشکی انجام می‌شود و از آسیب به جنین و مادر، جلوگیری می‌کند. سایت بارداری با ارائه محصولات و مقالات در حوزه ورزش در دوران بارداری و همچنین آموزش تکنیک‌های کاهش درد زایمان، به مادران کمک می‌کند تا زایمان راحت داشته باشند

سایت بارداری سالم و زایمان راحت